如何給孩子選購安全舒適的輪滑鞋?

但是輪滑鞋的種類繁多，不同的產(chǎn)品，安全等級也是不同的。怎么選購才能讓孩子玩的開心？家長買的放心？

一、輪滑鞋的種類

輪滑鞋按滑輪排列方式分為單排、雙排輪滑鞋；按鞋與輪架連接方式分為固定式、拆卸式輪滑鞋；按功能分為競技用、休閑用輪滑鞋。如今為適應(yīng)不同輪滑娛樂項目，輪滑鞋種類又可分為兒童輪滑鞋、成人輪滑鞋、速度輪滑鞋、平地花樣輪滑鞋、極限輪滑鞋和輪滑球?qū)Ｓ眯取?/p>

二、輪滑鞋選購指引

（1）選購時盡量選擇正規(guī)渠道購買輪滑鞋，對于無產(chǎn)品名稱信息、無品牌型號、無警告說明的產(chǎn)品，以及未注明使用人群和功能分類輪滑鞋，應(yīng)避免購買。

使用者應(yīng)根據(jù)自身擬開展的輪滑運動特點（競技、休閑）、自身體重和腳部尺寸，選擇合適的輪滑鞋。若輪滑鞋尺寸過小，會導(dǎo)致滑行時因擠腳而扭傷腳踝；若輪滑鞋帶有可調(diào)節(jié)鞋碼裝置，則應(yīng)保證調(diào)整機構(gòu)靈活，輪架固定可靠。

（2）如果輪滑鞋帶有制動器，則應(yīng)有防拆卸裝置；兒童用輪滑鞋制動器必不可少，制動器應(yīng)牢固，用力扭動時不易變形。緊束裝置（如鞋帶、搭扣）強度好，試穿緊束后不易滑扣或脫落。質(zhì)量好的輪滑鞋海棉內(nèi)襯套包厚實，輪子轉(zhuǎn)動靈活，無卡滯現(xiàn)象。

（3）對輪滑鞋進行聞味，若發(fā)現(xiàn)異味可能是用回收塑料加工，最好棄選。采用塑料袋包裝的兒童輪滑鞋，在拆開包裝袋之后，家長應(yīng)注意及時將塑料袋破壞丟棄。避免兒童拿去玩耍，一旦套在口鼻處，后果不堪設(shè)想。

（4）無論選購何種類型的輪滑鞋都應(yīng)該保證整鞋端正，同雙鞋相同部位對稱一致；各部位加工良好、無損傷、變形。塑料件表面不應(yīng)有明顯凹凸、裂紋及明顯的澆口修整痕跡；邊緣過渡光滑，不應(yīng)有裂口、毛刺；金屬件應(yīng)防腐處理，無毛刺，鉚接牢固。

三、輪滑鞋保養(yǎng)tips

（1）使用前檢查各部件有無松動（尤其是輪子與刀架相連的螺絲，以及制動器的螺絲），用手拔動輪子并檢查鞋帶、刀架、在確保各個部件都正常的情況下方可進行滑行。切勿在草地、沙地和灰塵過多的地方滑行，以免灰塵或者細小的沙子對軸承造成磨損甚至損壞。

使用后，應(yīng)將輪滑鞋儲藏在干燥、通風(fēng)、陰涼的地方進行自然晾干，以保證下一次使用時有好的狀態(tài)；避免陽光直射，也不要放在溫度過高的地方，以防輪滑部件老化、開膠、褪色和變形。

（2）軸承的維護保養(yǎng)。軸承在滑過一段時間以后,里面容易有臟東西，影響滑行，而且軸承容易損壞，要注意事項如下：不要到有水的地方滑行，如果不小心濺進水，應(yīng)將軸承拆下，用干毛巾擦拭干凈,以防生銹。不要到有沙石的路面滑行，一旦有細小沙粒進入軸承和內(nèi)部很快會將滾珠破壞掉，導(dǎo)致軸承無法正常使用。

輪滑鞋在經(jīng)過一段時間的滑行后，如果感覺軸承轉(zhuǎn)動不順或者轉(zhuǎn)動時出現(xiàn)異響，可對其進行維護保養(yǎng)。輪滑鞋使用一段時間后如果發(fā)現(xiàn)輪子有“唦唦”的響聲，那可能就是軸承內(nèi)不干凈了。

（3）輪子的維護保養(yǎng)。輪子與地面接觸是最多的，磨損也最快，所以輪子保養(yǎng)最重要的是輪子的檢查，如發(fā)現(xiàn)輪子一邊磨損過大，可將輪滑鞋單只腳的每個輪子進行翻面操作。在發(fā)現(xiàn)輪子有磨損的情況下，則須要早一點調(diào)換位置，不然輪子可能會因為偏刃而廢掉。

（4）內(nèi)襯的維護保養(yǎng)。內(nèi)襯的保養(yǎng)，特別是夏季容易出汗，而汗水蒸發(fā)后的潮氣是輪滑鞋內(nèi)襯最大的問題。長期受到潮氣的侵襲容易使輪滑鞋內(nèi)襯變形、發(fā)臭，但是內(nèi)襯又不能經(jīng)常水洗。所以建議每次滑行結(jié)束后在內(nèi)襯里面放一個竹炭鞋塞包，既能除臭還可以吸附潮氣。

（5）制動器的保養(yǎng)。輪滑鞋后跟剎車裝置如果經(jīng)常使用，很快就會磨損，一旦磨損嚴重，踩剎車時容易失去平衡，還可能導(dǎo)致剎車不靈。因此建議剎車片磨平之后，立即更換。

只要你細心呵護，定期維護保養(yǎng)，輪滑鞋就可以長時間保持良好狀態(tài)，讓你擁有一雙耐久又安全的輪滑鞋，帶給你滑行運動的愉快體驗。

四、輪滑鞋安全使用注意事項

（1）練習(xí)輪滑前，應(yīng)先做好準備活動，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶，要充分活動開。

（2）應(yīng)戴一些防護用具，如輪滑專用的護腕、護肘、護膝及頭盔等。現(xiàn)在很多體育用品商店都有這種輪滑的專用護具。

（3）練習(xí)前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。

（4）初學(xué)者應(yīng)在初學(xué)場內(nèi)或規(guī)定范圍內(nèi)練習(xí)，或盡可能在人少的地方練習(xí)，不要任意滑行。初次學(xué)習(xí)輪滑時，最好有滑行熟練的同伴或輔導(dǎo)員進行輔導(dǎo)。

（5）禁止做危險或妨礙他人的動作，特別是在人多的公共輪滑場內(nèi)，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行，亂蹦亂跳，在場內(nèi)橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止等，這都是既妨礙他人，又容易發(fā)生危險的事情。

（6）學(xué)習(xí)輪滑時摔跤是不可避免的，但要學(xué)會在摔跤時做自我保護。方法是：當(dāng)要向前或向側(cè)摔倒時，要主動屈膝下蹲，用雙手撐地緩沖，減小摔倒的力量；當(dāng)要向后摔倒時，也要主動屈膝下蹲，降低重心，盡量讓臀部先坐下，并注意保護尾骨處，同時低頭團身，避免頭部向后仰磕地；摔倒時應(yīng)盡量避免直臂單手撐地，這樣很容易損傷手腕。

輪滑運動對兒童身體的平衡能力、柔韌性、應(yīng)急反應(yīng)能力和思維都很有益?？梢栽鰪妰和眢w協(xié)調(diào)和平衡、鍛煉關(guān)節(jié)支撐能力和靈活性、有氧運動改善全身心。孩子們在玩輪滑時一定要佩戴好運動頭盔，它可以在事故發(fā)生的時候保護滑行者的頭部，減輕傷害，對保護滑行者的安全至關(guān)重要。

五、運動頭盔的購買和使用

（1）在購買頭盔的時候一定要慎之又慎，不要貪一時之便宜和方便。目前市場上銷售的十幾元甚至是幾元的頭盔千萬不要購買，這種頭盔的質(zhì)量往往非常差，難以起到保護作用。注意檢查頭盔上的標識內(nèi)容，如廠名廠址、使用說明等內(nèi)容。

（2）在選購頭盔的時候，要動手感覺一下頭盔的部件穩(wěn)定程度，對一些部件明顯突出于頭盔殼體之外的產(chǎn)品，建議不要購買。

（3）用戶在購買頭盔的時候一定要試帶，不要買與自己頭型不配的頭盔，特別是尺寸偏大的一定不要購買。因為尺寸偏大的頭盔戴在頭上可能遮擋使用者的視線，甚至在發(fā)生意外的時候很容易頭盔自己飛離使用者，頭盔失去保護作用。正確佩戴頭盔很重要，只有佩戴正確才能保證生命安全！

（4）在日常使用過程中，應(yīng)避免將頭盔長時間曝曬、雨淋，其會加速頭盔材料的老化，使用壽命大大降低，影響使用者安全。運動頭盔正常使用不應(yīng)超過2年，如有條件，建議1年1換，保證產(chǎn)品性能正常。